Auf muskuläre Spannung, verhärtetes Gewebe und das Überlastungsgefühl im Rücken lässt sich einwirken. Wie gut das gelingt, hängt an Ursache und Beschwerdebild und wird vor Ort eingeschätzt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen bei Stäfa
Im Lendenbereich, entlang der Brustwirbelsäule oder quer über beide Schulterblätter – Rückenschmerz zeigt sich sehr verschieden. Die Behandlung folgt Ihrer Ausgangslage.
Wenn der Rücken den Alltag bestimmt
Wie Rückenschmerz erlebt wird, hängt stark an der Ursache. Häufig wirken langes Sitzen, immer gleiche Bewegungen, Anspannung und körperliche Arbeit zusammen. Eine passend gewählte Massage nimmt die muskulären Anteile gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Wir nehmen die Rückenpartien vor, die verspannt, überlastet oder wenig beweglich sind. Druck, Grifftechnik und Intensität richten sich laufend nach Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel.
Hinweis
Schiesst der Rückenschmerz plötzlich und heftig ein, zieht er in die Beine oder bleibt unklar, woher er kommt, steht die ärztliche Abklärung an erster Stelle – ersetzen kann eine Behandlung sie nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen eine Belastung, die auf Schultergürtel und Nacken drückt Muskulatur, die Arbeit oder Training ausgelaugt haben
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung, die flächig über Rücken, Nacken und Schultergürtel liegt Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Sport-Massage
eine Muskulatur, die Training und Sport stark abverlangen der Erholungsbedarf nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir zusammen vor der Sitzung. Je nach Ausgangslage bieten sich therapeutische Massage, klassische Massage oder Sport-Massage an.
Schiesst der Schmerz heftig und unvermittelt ein, zieht er in die Beine oder bleibt die Ursache im Dunkeln, gehört eine medizinische Beurteilung an den Anfang. Gleiches gilt bei Taubheit oder nachlassender Kraft.
Das fällt sehr unterschiedlich aus und hängt daran, wie lange und wie stark die Beschwerden bestehen. Manche spüren schon nach einer Sitzung Erleichterung, bei länger bestehender Spannung sind mehrere Termine sinnvoll. Eine Sitzung über 60 Minuten kostet 120 CHF.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Stäfa.