Auf Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung, die den Spielraum begrenzen, lässt sich einwirken. Wie stark, das entscheiden Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Stäfa
Fühlen sich Bewegungen steif und blockiert an, wirken meist Muskelspannung, festes Gewebe und Schonhaltung zusammen. Genau dort greifen wir an.
Wenn der Bewegungsspielraum enger wird
Ein enger Bewegungsspielraum kommt von Muskelspannung, von Gewebewiderstand oder von einer lange gehaltenen Schonhaltung. Wie stark das auffällt, ist verschieden. Eine passende Behandlung nimmt die muskulären Anteile auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Bereiche, die verspannt oder kaum verschieblich sind, behandeln wir mit den dafür geeigneten Techniken. Geben Spannung und Gewebewiderstand nach, entsteht wieder Spielraum.
Hinweis
Tritt die Einschränkung unvermittelt auf, ist sie von heftigen Schmerzen begleitet oder folgte sie einem Sturz, gehört das zuerst ärztlich beurteilt. Eine Behandlung ersetzt keine Diagnose.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen eine Belastung, die auf Schultergürtel und Nacken drückt Muskulatur, die Arbeit oder Training ausgelaugt haben
Zur Behandlung
Sport-Massage
eine Muskulatur, die Training und Sport stark abverlangen der Erholungsbedarf nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung, die flächig über Rücken, Nacken und Schultergürtel liegt Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort nach Ihrem Befund. Je nach Ausgangslage bieten sich therapeutische Massage, Sport-Massage oder klassische Massage an.
Tritt die Einschränkung unvermittelt auf, ist sie von heftigen Schmerzen begleitet, folgte sie einem Sturz oder bleibt die Ursache unklar, gehört das zuerst medizinisch beurteilt. Eine Diagnose ersetzt eine Behandlung nicht.
Auf muskuläre Faktoren lässt sich einwirken; ihre volle Wirkung zeigt die Behandlung aber erst zusammen mit regelmässiger Bewegung. Passende Übungen für den Alltag besprechen wir bei Bedarf.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Stäfa.